サンディエゴで日本語によるワークショップが始まります。

カリフォルニア大学サンディエゴ校マインドフルネスセンターで、遂に日本語によるマインドフルネス&ヨガのワークショップが始まります。

 

これまでは英語での開催でしたので、興味があっても英語が苦手だから・・・と足踏みをしていた方々にも安心してご参加いただけるようになりました。

 

ヨガ講師の先生のご協力もいただき、マインドフルネスとヨガのいずれも本格的に体験していただける内容になることと思います。

 

サンディエゴ在住の日本人の皆様、お誘い合わせの上、ぜひご参加ください。

詳細はこちらから

https://mindfulheartcenter.wordpress.com/2016/02/15/march-mindfulness-workshop/