サンディエゴで日本語によるワークショップが始まります。

カリフォルニア大学サンディエゴ校マインドフルネスセンターで、遂に日本語によるマインドフルネス&ヨガのワークショップが始まります。

 

これまでは英語での開催でしたので、興味があっても英語が苦手だから・・・と足踏みをしていた方々にも安心してご参加いただけるようになりました。

 

ヨガ講師の先生のご協力もいただき、マインドフルネスとヨガのいずれも本格的に体験していただける内容になることと思います。

 

サンディエゴ在住の日本人の皆様、お誘い合わせの上、ぜひご参加ください。

詳細はこちらから

https://mindfulheartcenter.wordpress.com/2016/02/15/march-mindfulness-workshop/

お知らせ

お知らせ

 

 

遠方への転居に伴い、京都での定期的なクラス、新規のプライベートレッスンやカウンセリングのお申し込みを終了させていただくことになりました。

 

今後の京都での活動は不定期にはなりますが、ワークショップや勉強会等のイベント開催と講師の依頼のみのご対応となります事をお許しください。

 

これまで、毎月2回開催してまいりましたマインドフルネス&ヨガクラスにご参加くださっていた皆様、ワークショップ等にご参加くださった皆様とまた新しい形でお会い出来ます事を楽しみにしております

 

今後も安全で効果のあるヨガやマインドフルネスの実践・普及活動と研究活動を続けていく予定です。

 

ヨガやマインドフルネスが、少しでも皆様の幸せや健康に役立つことを願います。